в курсе событий

Подпишитесь на самые важные новости клуба 100 капитанов



Рекомендации 100CAPTAINS по питанию на яхте GAGARIN

Во время отпусков большинство людей мечтает провести время вдали от шумных, грязных городов, ближе к природе, новым живописным местам, интересным собеседникам.  В данном случае аренда яхты и путешествие под парусом бывает наилучшим решением.  Но при продолжительном чартере перед яхтсменами встает вопрос приготовления пищи на борту. Поговорим о питании на яхте GAGARIN.

Закупка продуктов  для организации питания на яхте «Гагарин»  осуществляется в день приезда.  Для заготовки наиболее полезной и подходящей пищи командой «100 капитанов» выработаны некоторые рекомендации.

Во-первых, отметим, что не стоит готовить на яхте тяжелые и жирные блюда, это плохо сказывается на экипаже, склонном к морской болезни. Особенно это касается животных жиров. Лучше остановиться на рыбе и морепродуктах.

Обязательно потребление продуктов, насыщенных витамином C, поэтому полезно взять на борт яхты «Гагарин» больше овощей и фруктов.

На случай штормовой погоды возьмите что-либо для приготовления на скорую руку: нарезки, йогурты и кефиры, орешки и снеки, хлеб и т.п.  Такой легкой закуской лучше запастись в большем количестве, так как на яхте вы тратите гораздо больше энергии, и есть хочется чаще. Но при этом советуем отказаться от жирных колбас, бутербродов с маслом и т.д.

Обязательно нужно взять достаточное количество воды. Это может быть газированная минералка и вода без газа, соки и другие напитки. Для морского круиза рекомендуемое командой «100 капитанов» количество – л в день на человека, для регаты на яхте «Гагарин» – 3 л в день.

Крепкие спиртные напитки на борту лучше исключить, а вот вино отлично подходит для путешествия под парусами. Оно хорошо поможет от укачивания. Кстати говоря, для этой же цели в рацион обязательно надо включить имбирь и лимон. 

Таким образом, соблюдение простых рекомендаций от «100 капитанов» позволит комфортно организовать питание на яхте GAGARIN, а также избежать последствий морской болезни.

Команда «100 капитанов» и яхта «Гагарин» ждет вас на борту для совершения увлекательных морских путешествий!

Остались вопросы?

Будем рады ответить на них!

Skype: CAPTAINS100

e-mail: 100captains@100captains.ru 

+7-988-062-22-92

1431

Комментарии
0

 
Акции
Где сейчас
яхта?

Оставить заявку на участие

Вы можете выбрать даты уже запланированных мероприятий, либо указать удобные для вас даты, под которые мы сформируем с вами ваше яхтенное путешествие.

* Отмеченные поля обязательные для заполнения

Мероприятие *



Даты *



Мероприятие



Регион



Контактные данные

Подскажите, как к вам обращаться? *


Вы можете оставить один из своих контактов, по которому вам удобнее коммуницировать с нами.

Телефон: *

Пример: +7 909 372 53 20

E-mail: *


Скайп:


Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов: